El camino a la felicidad

El camino a la felicidad

Uno de los anhelos más significativos del ser humano es obtener la felicidad, sin importar las circunstancias que nos rodeen todos soñamos con encontrarla. Incluso los cuentos de hadas suelen terminar con una frase que engloba lo fantástica que puede ser la vida, “Y fueron felices por siempre”.

La búsqueda de la felicidad es tan importante que la Constitución de los Estados Unidos avala el derecho a luchar por obtenerla. No obstante el proceso de obtenerla suele ser un poco desgastante, pero si nos esforzamos día a día podemos obtener grandes resultados que nos beneficiarían de una manera extraordinaria.

La verdadera incógnita se engloba en preguntarnos si realmente somos felices. La vida no tiene una receta que nos garantice la felicidad eterna, pero nosotros tenemos el poder de luchar a diario por nuestra felicidad.

Tenemos que tener en cuenta que la felicidad no es un sitio al que podemos llegar, es más bien una actitud ante la vida. Y lo mejor es que está al alcance de todos los que se dediquen a cultivarla. Les voy a revelar algunos pasos que llevan a obtener la felicidad.

El primer paso es la actitud ante la vida, como ya les mencione la felicidad es una elección que podemos tomar en cualquier momento. Nosotros mismos controlamos nuestros pensamientos por ende nuestros pensamientos son los que nos hacen sentir felices y no las circunstancias de la vida, porque tenemos el poder de dominar nuestros pensamientos y sentimientos.

El Segundo paso es vivir el presente al máximo, disfrutando cada momento de nuestra vida como si fuera el último. De esta forma le damos un giro a nuestra vida saboreando cada segundo de una forma diferente. Porque la vida es tan predecible que no podemos anticiparnos a lo que pasara el día de mañana, pero si podemos disfrutar y enriquecer nuestro presente.

El tercer paso es aprender a perdonar. Mientras que nuestro corazón alberge algún sentimiento de resentimiento y odio será imposible obtener la felicidad. Lo fantástico del perdón es que nos libera de un sufrimiento y de una culpa que nos ayuda a ser libres en cuerpo y alma.

El cuarto paso es el de aceptación. Para ser felices no es necesario ser perfectos ni proyectar una imagen contraria a quienes realmente somos. Tenemos que amarnos y creer en uno mismo eso dará resultados.

El quinto paso es el sentirnos plenos, satisfechos y realizados en la vida. Debemos hacer lo que llene a nuestro espíritu. Las personas felices no siguen sus pasiones en búsqueda de fama lo hacen simplemente porque es lo que los llena, lo que los nutre a seguir adelante y les satisface al máximo. Así que tenemos que consentirnos en algún momento del día haciendo lo que nos apasiona, aunque sea algo simple el hecho es realizar algo apasionante para nuestro espíritu.

El sexto paso es el tener metas y objetivos. Todos somos capaces de conseguir lo que nos propongamos en la vida, sin importar lo difícil que sea ni lo lejano o cercano. Lo más importante es atrevernos a realizar cada una de nuestras metas y trazarnos objetivos que nos ayuden a alcázar cada uno de nuestros sueños para poder ser felices.

El séptimo paso es el de la fe, porque nos crea confianza y nos otorga paz mental y nos ayuda a controlar nuestras dudas, preocupaciones y miedos. Recuerden que la fe mueve montañas.

El octavo paso son las bendiciones, tenemos que agradecer todo lo que tenemos en la vida. Vamos hacer un ejercicio breve por favor détente un segundo y piensa en tan solo algo por lo cual te sientes realmente agradecido o agradecida de tener en la vida. Ves es muy fácil pensar en algo lindo y me imagino que existen más de una y mil bendiciones por las cuales tenemos que estar eternamente agradecidos. Por ejemplo la habilidad de poder caminar, de poder abrazar a un ser querido, de poder sonreír. ¡Ahí es donde se encuentra nuestro tesoro!

El noveno paso es el privilegio de dar. Tenemos que aprender a dar sin esperar nada a cambio, porque es el verdadero camino en el cual podremos descubrir la verdadera felicidad. El dar es algo más que el simple hecho de dar algo económico o de dar por recibir algo a cambio. El dar se puede convertir en algo tan complejo que el remedio se engloba en aprender a dar con el corazón.

El decimo paso es el de disfrutar todo al máximo. El aprender a disfrutar las cosas pequeñas, las cosas cotidianas que componen el día a día. Por ejemplo el disfrutar una taza de café, una conversación con los amigos o un abrazo sincero. Esto nos puede ayudar a descubrir perspectivas tan maravillosas que podrían darle un giro magnifico a nuestra vida.

El onceavo paso es el de no juzgar. Tenemos que aprender a respetar las ideas de los demás. También entender las circunstancias que llevan a las personas a actuar de formas que tal vez no comprendemos, recordando que cada persona es un mundo.

Por último, el doceavo paso y sin duda alguna en mi punto de vista uno de los más importantes es el humor. Una sonrisa vale más que nada en la vida, y lo más bonito es que no cuesta nada y está al alcance de todos nosotros. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero crea más luz. El humor nos ayuda a sembrar esperanza, así que a sonreír siempre.

Tenemos que recordar que la felicidad es una actitud ante la vida. Por ende levántate con una sonrisa en los labios, descubre el lado bueno de todas las cosas y piensa en lo afortunado o afortunada que eres al tener todo lo que tienes. Y recuerda se feliz…